Es werden eine Reihe von Bauch-Übungen vorgestellt, es gibt Informationen zur Ernährung und zur Anatomie der Bauchmuskulatur sowie Tipps zur Fettverbrennung. Dazu weitere Links zum Thema und ein Gästebuch. home.t-online.de/home/340037524062-0
Die Fünf Tibeter sind eine geniale Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informati www.entspannungswelten.ch
Das Workout- und Trainingsprogramm, das Box-, Kickbox- und Kampfsporttechniken kombiniert wird vorgestellt. Mit Adressen, Terminen und Presseinformationen. www.kickboxfitness.de
Der neue Trendsport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere Informationen. www.escribic.de
Taiwado ist ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam. www.taiwado.ch
Ein sportives Online-Wertungssystem, wo die eigene Fitness an verschiedenen Stationen messbar trainiert und dargestellt wird. Mit Hitliste und Informationen zu den Kosten und zum Aufbau. Neben der Fitness-Olympiade werden auch eine Leichtathletik- und Spo www.web-olympics.de
Die Seite für die figurbewusste Frau bietet Tipps zur Fettverbrennung, zum Training und zur Gewebestraffung. Weiter werden die Themen Ernährung, Sauna und Solarium sowie die Voraussetzungen, um das passende Fitness-Studio zu finden, behandelt. people.freenet.de/ladycenter
Das Fitnessmodell berichtet über ihren Sport und ihr Training. Dazu gibt es viele Bilder von Wettkämpfen und Meisterschaften. Außerdem zeigt sie einen Ernährungs- und Trainingsplan zur Gewichtsabnahme. www.barbara-engelsmann.de
Das Internet-Dossier der Sendung "Das Gesundheitsgespräch" des Bayerischen Rundfunks. Es gibt interessante Informationen und Tipps zu verschiedenen Themen wie Grippeimpfung, Kneippkuren sowie Lichttherapien und Ernährung. www.br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/fitness
Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem www.strunz.com
Sportwissenschaftliche und unterhaltsame Site zum Thema Kraft und Fitness. Mit detaillierten Informationen zu Trainingsmethoden, Grundlagen und Techniken. Ferner gibt es Links, ein Gästebuch und eine Umfrage. www.eisenklinik.de
Informationen und Übungen zum Thema ganzheitliche Fitness-Methoden mit quartalsweisen Schwerpunktthemen wie Sportmedizin, Zielgruppen, Krankenkassen und Lebensalter. Dazu gibt es Links und eine Möglichkeit zum Bestellen von Videos zum Thema. www.tai-chi-fitness.de
Fernöstliche, ganzheitliche Übungen aus Kampfkunst, traditioneller chinesischer Medizin und taoistisch-buddhistischer Meditation werden vorgestellt. Dazu gibt es Online-Übungen, Lehrvideos und Informationen zum Verein. www.frauen-fitness-online.de
Die Website der Fachmesse für Fitness und Wellness informiert über die einzelnen Ausstellungsbereiche. Dazu gibt es Hinweise für Besucher und Aussteller sowie Pressemitteilungen. Ferner kann ein Newsletter angefordert werden. www.messe-indoor.de
Ein neues sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studi www.softbalance.de
Mit Krankenkassen und Medizinern entwickelte Gesundheitsprogramme für die ältere Generation. Halbjährlich wechselnde Schwerpunkte zum Online-Üben. Dazu Hinweise auf Lehrvideos. www.fitness-zuhause.de
Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse. www.fitality.ch
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